Terapia ręki – kompleksowe wsparcie w rozwoju małej motoryki

Terapia ręki to metoda, która wspiera rozwój sprawności dłoni, palców i całego ciała, kluczowych dla wykonywania precyzyjnych czynności manualnych. Wbrew powszechnemu przekonaniu terapia ręki to coś znacznie więcej niż ćwiczenie szlaczków czy rysowanie linii. Fundamentem jej skuteczności jest podejście holistyczne, uwzględniające cały układ ruchowy dziecka.

Co wyróżnia terapię ręki?

Rozwój motoryki małej jest ściśle powiązany z prawidłowym funkcjonowaniem motoryki dużej oraz integracji sensorycznej. Nasze ciało rozwija się od  środka na zewnątrz (proksymodystalnie), co oznacza, że sprawność centralnych części ciała – takich jak mięśnie posturalne i obręcz barkowa – warunkuje prawidłową pracę dłoni i palców. Jeśli centrum ciała nie funkcjonuje poprawnie, izolowane ćwiczenia rąk, takie jak rysowanie czy wycinanie, mogą nie przynieść oczekiwanych efektów.

Na czym polega terapia ręki?

Terapia ręki to kompleksowy program wspierający rozwój małej motoryki poprzez aktywację całego ciała. W Centrum Terapii i Wsparcia Rozwoju Równowaga stosujemy sprawdzony schemat, który dostosowujemy do  indywidualnych potrzeb dziecka.

Kluczowe etapy terapii ręki:

1. Stymulacja proprioceptywna
   Rozpoczynamy od aktywizacji układu czucia głębokiego (propriocepcji), który wspiera świadomość ciała w przestrzeni. Dzięki temu dziecko lepiej odczuwa swoje ciało i łatwiej kontroluje ruchy.
2. Ćwiczenia rozmachowe
   Ruchy globalne angażujące większe partie mięśniowe – wspierają stabilizację, równowagę i prawidłową postawę.
3. Ćwiczenia manualne
   Skupiamy się na usprawnieniu pracy dłoni, nadgarstka i palców, co jest kluczowe dla codziennych czynności, takich jak chwytanie, rysowanie czy trzymanie przedmiotów.
4. Ćwiczenia precyzyjne
   Działania wymagające skupienia i dokładności, które poprawiają precyzję ruchów i rozwijają zdolności grafomotoryczne dziecka.
5. Relaks
   Na zakończenie każde dziecko ma możliwość wyciszenia i odprężenia, co pozwala zintegrować efekty terapii oraz poprawia komfort uczestnictwa w zajęciach.

Wskazania do terapii ręki

Terapia ręki jest szczególnie polecana w przypadku następujących trudności:

• Planowanie ruchowe – dziecko ma trudności z  organizowaniem i realizacją złożonych czynności manualnych.
• Koordynacja obu rąk – problem ze współpracą prawej i lewej ręki, np. przy zapinaniu guzików.
• Samodzielność w czynnościach samoobsługowych – trudności z ubieraniem się, wiązaniem butów czy używaniem sztućców.
• Dostosowanie siły i szybkości ruchu – dziecko używa zbyt dużej lub małej siły, co utrudnia wykonywanie codziennych czynności.
• Zaburzenia grafomotoryczne – niechęć do rysowania, wycinania, malowania lub niestaranne pismo.
• Problemy z chwytaniem przedmiotów – kredki, ołówki czy sztućce wypadają z rąk lub są zbyt mocno ściskane.
• Napięcie mięśniowe i posturalne – nieprawidłowa postawa podczas siedzenia, pisania lub wykonywania innych czynności.
• Zaburzenia koordynacji oko-ręka – problemy z wykonywaniem precyzyjnych ruchów pod kontrolą wzroku.
• Dotykowe nadwrażliwości – niechęć do dotykania różnych faktur.

Jakie efekty przynosi terapia ręki?

• Poprawa sprawności manualnej i precyzji ruchów.
• Lepsza koordynacja oko-ręka i zdolność do wykonywania zadań wymagających skupienia.
• Wzmocnienie mięśni posturalnych i stabilizacja obręczy barkowej.
• Rozwój umiejętności samoobsługowych, takich jak zapinanie guzików czy wiązanie butów.
• Zwiększenie pewności siebie w wykonywaniu czynności manualnych.

W naszej pracy skupiamy się na holistycznym podejściu, łącząc stymulację sensoryczną z ćwiczeniami motorycznymi, aby osiągnąć jak najlepsze efekty w rozwoju dziecka. Jeśli Twoje dziecko wykazuje trudności w obszarze małej motoryki, zapraszamy na konsultację!

Jak rozpocząć terapię?

Jeśli zauważasz u swojego dziecka trudności z małą motoryką, samodzielnością lub postawą, terapia ręki może okazać się kluczowym wsparciem. W Centrum Terapii i Wsparcia Rozwoju Równowaga oferujemy zajęcia, które dostosowujemy do potrzeb każdego dziecka, bazując na sprawdzonych metodach i nowoczesnym podejściu terapeutycznym.

Zapraszamy do kontaktu, aby wspólnie zadbać o rozwój i sprawność Twojego dziecka!